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Articles » Test : programme de CrossFit “30 days of HIIT” de Darebee

Benjamin |  8 janvier 2017 |  0 commentaire |   |  , , , ,

Au lendemain de nos bonnes résolutions, je vous propose un plan infaillible pour respecter vos promesses sportives et éliminer les excès de la semaine passée. Pour cela, je vous invite à la pratique du HIIT, Hight Intensity Interval Training. C'est un programme d'entrainement court de haute intensité que j'ai découvert sur Darebee. Place à la douleur et la transpiration !   Darebee Darebee est une plateforme qui offre un large choix de programmes, circuits et mouvements de remise en forme. Le site s'adresse aux amateurs de fitness en quête d'une hygiène de vie et de conseils accessibles. L'équipe Darebee s'appuie sur...